Kovalam e ayurveda, paradiso del Kerala

Kovalam è una destinazione turistica famosa in tutta l’India per godersi il sole, il mare e la sabbia in questo paradiso dell’India ma è anche un centro di riferimento per l’ayurveda, il benessere e la cura del corpo e della mente.

Geograficamente Kovalam si trova sulla nel sud dell’India nello stato del Kerala lungo la costa del Malabar e si affaccia sul mare Arabico, è unica perchè a differenza di altre spiagge, il mare si protende verso l’interno e il litorale ha la forma di una falce di luna.

Ancora oggi Kovalam è un piccolo villaggio di pescatori, ma è anche diventato un’importante meta turistica dell’India. Il villaggio è piccolo, le sue principali attrazioni sono il mare e le sue spiagge a mezzaluna adiacenti separate da affioramenti rocciosi e da un enorme promontorio roccioso sulla spiaggia che ha creato una bellissima baia di acque calme ideale per bagni di mare. In dettaglio le tre spiagge principali sono: Lighthouse Beach, Hawah Beach e Samudra Beach. Oltre a queste tre spiagge principali, ci sono altre spiagge selvaggi calette sparse lungo la costa, spesso di non facile accesso. Per maggiori dettagli e descrizione più dettagliate rinviamo al seguente articolo Kovalam spiagge, mare e benessere.

Ma un’altra grande attrazione di Kovalam che l’ha resa famosa e popolare in tutto il mondo sono i centri di trattamento ayurvedico.

Kovalam e ayurveda

Il Kerala è la patria dell’ayurveda e a Kovalam negli ultimi decenni si è specializzata nella cura del corpo e della mente e a Kovalam e dintorni sono sorti numerosi centri di trattamento ayurvedico, terme e resort che offrono trattamenti benessere, massaggi a scopi curative. I pacchetti classici proposti sono di purificazione del corpo, di ringiovanimento, regolazione dello stress e dimagrimento che comprendono, massaggi corpo abhyanga, bagni di vapore, machere facciali, massaggio a olio shirodhara, cibo vegetariano e ayurvedico, infusi a base di erbe e il pacchetto oltre ad includere l’alloggio comprende anche yoga e meditazione il tutto in un ambiente e tranquillo in modo da allontanare stress e liberarsi delle tossine.

Principio dell’ayurveda è prevenire le malattie rinforzando il corpo e il sistema immunitario.

I centri benessere locali sono specializzati soprattutto nell’ayurveda e seguono i metodi yoga Padhdhiti per curare diverse malattie. Tali centri si basano su processi di trattamento naturali e sono molto utili anche per rilassare la mente, il corpo e l’anima e si basano su ricette secolari

Principio dell’ayurveda è prevenire le malattie rinforzando il corpo e il sistema immunitario. All’arrivo prima di ogni trattamento l’ospite viene visitato e sulla base delle risposte e condizioni viene redatta una tabella che si dovrà seguire.
Oltre al classico “pacchetto ringiovanimento” che può essere proposto a tutti, qui con l’aiuto dell’ayurveda vengono trattati problemi specifici di salute, sovrappeso, dolori alla schiena, sintomi da stress o sovrappeso.

La storia della medicina ayurvedica e l’esperienza ha permesso di realizzare diversi pacchetti corrispondenti ad approcci terapeutici selezionati.

I centri ayurvedici di Kovalam e dintorni sono tra i più importanti e di fama internazionale, alcuni molto esclusivi e raffinati che attirano viaggiatori e turisti interessati ad un viaggio o ad una vacanza benessere.

Ayurveda e monsoni

A livello meteo il periodo migliore per visitare o un soggiorno a Kovalam va da ottobre a marzo. Da aprile le temperature iniziano a salire e possono diventare fastidiose fino all’arrivo a giugno del monsone. La fascia costiera del Kerala riceve abbondanti precipitazioni, così emerge la lussureggiante bellezza verde della natura. Durante la stagione monsonica il cielo può essere coperto, le piogge a volte intense e il mare mosso che si mangia parte della spiaggia.

Durante la stagione monsonica se le condizioni meteo e del mare sono meno invitanti per il semplice soggiorno mare, lo stesso non si può dire per chi fosse interessato al soggiorno benessere e ai trattamenti ayurvedici. Va detto che la stagione monsonica e l’umidità elevata è apprezzata dall’ayurveda infatti l’elevata umidità dell’aria indotta dai monsoni fa sì che i pori della pelle si aprano più velocemente, garantendo così che gli oli ayurvedici vengano assorbiti meglio dal corpo e quindi trattamenti e rimedi medicinali sono più efficaci.
Aggiungiamo poi che le piogge rendono l’aria è più pulita, le erbe hanno il massimo potere curativo in questa stagione e tutto l’ambiente è più tranquillo.

Per una vacanza e un soggiorno a Kovalam è possibile pensare ad un tour del Kerala con soggiorno mare a Kovalam, oppure ad un tour del Tamil Nadu e Kerala con gli ultimi giorni di relax a Kovalam, oppure a un soggiorno esclusivo a Kovalam per una vacanza di solo mare e benessere.

A seconda delle strutture e dei trattamenti il pacchetto può prevedere un soggiorno minimo di più notti fino anche a 14 giorni per i trattamenti più impegnativi e per le cliniche ayurvediche più rigide. Esistono comunque strutture dove non è richiesto nessun soggiorno minimo e si può pernottare e liberamente e non si è obbligati ad includere nessun genere di trattamento.

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